Milchbauern, Krippenspieler, Kirchenvorstände, Bosseler, Pony-Liebhaber, Punsch-trinker, verantwortungsbewusste Eltern und freundliche Menschen mit offenen Gesichtern ...und das Ganze im sturmfesten und erdverwachsenen Niedersachsen, genauer gesagt in Ostfriesland, nur einen  Steinwurf von der Küste entfernt. Hier sind sie: Familie Gralfs, fünf glückliche Menschen in Eggelingen bei Wittmund. Zweimal am Tag geht’s in den Stall zum Melken. „Manchmal feiern wir bis morgens um Drei. Dann gehen wir gar nicht erst ins Bett sondern melken um Vier und legen uns dann aufs Ohr.“Mit der quietschfidelen Familie verbringt NDR Moderator Yared Dibaba unvergessliche Tage in der Weihnachtszeit ... und gibt sogar den Nikolaus auf dem Eggelinger Dorffes.

Diesmal hat sich Yared auf dem Spargelhof Sürie in Lichtenhorst bei Nienburg einquartiert. Erntezeit fürs Edelgemüse! Um 7.00 früh geht’s aufs Feld. Nicht gerade die ideale Uhrzeit für passionierte Langschläfer, die wie Yared lieber die Bettdecke über die Nase ziehen. Mit dem polnischen Vorarbeiter Tadeusz teilt er sich ein Zimmer auf dem Hof – und der sorgt schon dafür, dass sein Lehrling das Spargelstechen von der Pike auf an lernt. Zum Ausgleich gibt’s gemeinsames Grillen, Gesang und viel gute Laune. „Sturmfest und erdverwachsen“: Die typischen niedersächsischen Tugenden helfen Yared über Schwielen an den Händen und Kreuzschmerzen hinweg. Und ganz nebenbei erfährt er noch von Oma Ingrid, wie man Spargel ordentlich schält und lecker zubereitet.

Die X. Römer- und Germanentage, am 12. und 13. Juni im niedersächsischen Kalkriese, erleben die Geburt eines kuriosen (Anti-) Helden: Yared Dibaba alias Yarus Dibabus. Der beliebte NDR- Moderator, Markenzeichen:  Perfekter Plattsnacker, heuert am Pfingstwochenende bei der römischen Armee anheuern. Genauer gesagt: Bei der Cohors I. Germanorum, einer Gruppe historischer Darsteller aus Hannover. Das Leben im Feldlager, harter Drill und zäher Brei, könnte allerdings dazuführen, dass „Yarus“ die Seiten wechselt. Da war doch etwas mit einem gewissen Hermann! Wird Yarus dem sagenumwobenen Nationalmythos auf die Spur kommen? Und wenn, werden die Cherusker aus dem Weserbergland den ostafrikanischen Oromo in ihren Reihen dulden? 

Der Ausdruck "am Mors der Welt" trifft auf die Hallig Nordstrandischmoor schon ein  wenig zu. Da, wo das Festland bei Husum zu Ende ist, führt eine einspurige lorenstrecke ins Wattenmeer hinaus. Dreieinhalb Kilometer Schienen auf einem schmalen Damm, der bei Sturmflut im Meer versinkt. Am Endpunkt der abenteuerlichen Reise: ein karges Eiland, kein Baum, kein Strauch, stattdessen vier Höfe auf höher gelegenen Warften.  Jedes Haus eine winzige Trutzburg, umtost von Wind und Wassermassen. 21 Menschen wohnen auf Nordstrandischmoor, die sich ebenso auf Weihnachten freuen, wie die Festlandbewohner. NDR Moderator Yared Dibaba hat sich bei der Schäferin Ruth Kruse einquartiert, um die Weihnachtsvorbereitungen hautnah mitzuerleben. 

Auf der Feier zum 100-jährigen Bestehens des Männergesangsvereins "Frohsinn" schaut NDR-Moderator Yared Dibaba  mit einem Kamerateam vorbei. Die Stippvisite gehört zu der Aktion "Wünsch Dir Deinen NDR ... nach Hause!", bei der Moderatoren Zuschauer im ganzen Norden besuchen und zu ungewöhnlichen Reisen mit ungewöhnliche Begegnungen aufbrechen.

Heimspiel für NDR Moderator Yared Dibaba. Auf Einladung seiner alten Grundschulklasse drückt er einen Tag lang wieder die Schulbank in Falkenburg/ Ganderkesee. Beim Wiedersehen mit den ehemaligen Dorfschönen bleibt kein Auge trocken.

Das niederdeutsche Theaterensemble "Die Sülfmeister" hat sich etwas ganz Besonderes ausgedacht: Publikumsliebling und plattschnackender Allrounder Yared Dibaba mit einem Überraschungsauftritt in dem Bühnenstück "För de Katt". Ein Doppelblindtest sozusagen: Weder die Zuschauer noch der Großteil des Ensembles wissen Bescheid. Ein Vergnügen der Extraklasse, bei der gute alte Tom Jones-Hit "Sexbomb" eine ganz neue Interpretation erfährt.

Bad Gandersheim am Rand des Westharzes verdankt seine Bekanntheit der Wunderäbtissin Roswitha von Gandersheim, den Domfestspielen und dem Turnermusikzug Altgandersheim von 1953. Der Verein feiert seinen 65. Geburtstag. Und deshalb hat sich der Leiter Hans-Georg Wölki einen ganz besonderen Gast gewünscht: NDR Moderator Yared Dibaba. Auftakt zu einer Bühnenperformance, die das Trommelfell zittern und alle Gelenke krachen lässt.